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ネットビジネスに取り組む姿勢を正すだけ。負のスパイラルから抜け出す方法

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こんにちは芳賀です。

あなたは肩こり、頭痛、首コリ、腰痛といった痛みはありますか?

これらの痛みは、スマホやパソコンを使うときの姿勢の悪さによる影響が大きそうです。

体の姿勢と、体に現れる痛みは、そのままネットビジネスに取り組む姿勢にも当てはまると思います。

今回はネットビジネスに取り組む「姿勢」についてお話していきます。

 

姿勢が悪いと痛みが出る

先日テレビでやっていたのですが、猫背や背もたれによりかかったりすること、その両方で、背もたれによりかかりつつ猫背でいる姿勢を取る人。

 

この人たちの多くは、肩こりや頭痛、首コリや腰痛などの痛みを抱えているそうです。

 

姿勢を正して1分座ることで腹筋15回分に相当するそうです。

 

要するに、姿勢よく座ってテレビを見るなり本を読むなり、何かの作業をしているだけで腹筋が鍛えられるというわけです。

 

私は昔から腹筋が弱くて出産するときも大変なほどでした。

何度腹筋をやろうと試みても3日坊主…

熊田曜子さんなんかも、姿勢を正しくしているだけで腹筋鍛えられますと言っていて、私もそれくらいなら頑張ろうと思ってやってみたものの矢、やはり3日坊主。

最近知ったことですが、腹筋がないと便を押し出す力も弱いので量食べて押し出すことで排便していることになるらしく、便秘になりやすいいそうです。

さらに、腹筋が弱いことで姿勢を保てず腰痛の原因にもなるそうです。

 

この番組でやっていたことも熊田曜子さんが言うのも、難しいことではなくて、ただシンプルですよね。

 

「キレイな姿勢で座っている」

 

ただそれだけですよ。

 

でも、世の中たくさんの整体院やマッサージ店があるので分かるように、多くの人が体に痛みを抱えているのです。

純粋に、スポーツや事故などで利用する人もいると思いますが、そうでない限り、日常の積み重ねで痛みが出てきているのです。

 

姿勢が悪いことで起きる負のスパイラル

 

生涯でスポーツをする時間、事故にある回数ってそんなに多くないですよね?

事故にある回数なんてそんなにどころか、まずないですよね?

 

椅子に座って食事をする時間、お茶する時間、勉強する時間、映画を見る時間、パソコンに触れる時間、読書する時間…

 

これらの方が圧倒的に多いはずです。

 

つまりこの時の姿勢が良い変わるかで痛みが出るか出ないかになるということです。

 

先ほど私は腹筋がないからいい姿勢が保てないとお話しました。

 

腹筋がない

いい姿勢が保てない

楽をする(=猫背になる、肘をつく、背もたれにもたれる)

痛みが出る(=肩こり、頭痛、首コリ、腰痛など)

いい姿勢が保てない

また楽をする

痛みが出る、痛みが増す

いい姿勢が保てない

 

といった具合に姿勢を保てない、姿勢が悪いことでどんどん痛みが出てくるという負のスパイラルに陥ってしまうのです。

 

自分ではどうすることも出来ないので、シップや磁気を買ってみたり、鎮痛剤を飲んでみたり、整体やマッサージに通わないともうどうしようもなくなっていく…

姿勢が悪いばっかりに…

 

ネットビジネスの姿勢とは?

体の姿勢に関する話が長くなってしまいましたが、ネットビジネスでも同じです。

 

ネットのビジネスに取り組む姿勢が悪い、姿勢が保てないとはどういうことかというと、

  • 稼ぎたい割に何もしてない人
  • やるやるやって寝てる人
  • やらなきゃいけないとは思いつつも身が入らずに飲み会に行ってしまう人
  • 本を買ったものの読まない人
  • 3日坊主な人
  • 他者に引き上げてもらおうとしている人
  • 自分で決めたことなのに続けられない人
  • 1日30もやらない人

 

といったところでしょうか。。

 

このような人たちもまた、痛みが出てきます。

 

ここで言う「痛み」とは多く2つです。

 

  1. 稼げないことでの不安
  2. 時間ばかりに立っていくことの焦り

 

この痛みを感じることで、

楽をしたがります。

 

楽な方に流れようとします。

 

どういうことかというと、

  • コピペでどうにかしようとする
  • 記事やブログデザインなど外注する。
  • ブログの更新が空いていく
  • ブログ更新頻度が落ちる
  • 小手先テクニックを施す(有料で買う)

作業の前に気持ちが楽しようとしているので、いくら外注したところで最後の仕上げが弱いので効果が現れにくいです。

 

よってまた痛みが出ます。

 

稼げなくて痛いから、また取り組む姿勢が悪くなる。

 

でも稼ぎたいから、痛いのは嫌だから、また外注する。

 

別な稼げるノウハウを買ってみる。

 

 

でも、そもそも、取り組む人自身の姿勢が悪い、姿勢が保てないから、いい姿勢が続かない。

 

よってまた痛みが出てくる。

 

そして痛みが増していく。

 

これって負のスパイラルですよね。

 

稼げないから新しいノウハウを購入する、稼げないから新しいツールを買う、稼げない時間を過ごすのがつらいから外注する。

体の姿勢維持で大事な筋力がない、増えないから姿勢の維持がつらい。

 

この、筋力はネットビジネスでいうと、実力のことです。

 

最初は筋力がないから姿勢を維持するのは辛いです。

でも、いい姿勢を続けることで少しずつでも筋力が付いてきます。

 

実力とは稼げるということに至る前に、知識やスキルやマインドが高まっていくのですが、いい姿勢を続けることでその筋力が増えていくのです。

筋力が増えていく段階で外注する、ノウハウを購入するなら効果的ですが、姿勢が悪い状態で外注してもノウハウやツールを購入しても、、そもそも取り組む姿勢が悪くて継続出来ていない、筋力がない、状態です。

 

こんな筋力も実力もない状態で外注しても、気休め、一時痛みを忘れるものにしかならないのです。

 

ですから、ネットビジネスで本気で稼ぎたいのであれば、目的を明確にしてから、毎日いい姿勢で取り組み続けることです。

 

難しいことはなくて、ただシンプルです。

相手とって価値あることを提供していくだけです。

 

それを続ける。相手ありきで進めていくからいい姿勢になる。

 

いい姿勢を続けることで筋力=実力が付いてきます。

筋力を付けていくことで負のスパイラルからは抜け出せます。

 

参考になれば幸いです。

 

いつも応援ありがとうございます。

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